ERLEBNISSE

Wildkräuter finden und entdecken

Wildkraeuter
  • Wilde Pflanzen sehen, fühlen und schmecken, das ist ein besonderes Erlebnis, macht zufrieden, entspannt und schärft den Blick für unsere schöne Natur. Wer hat es nicht schon einmal erlebt, dass bereits ein Augenblick im Grünen Entspannung und Wohlbefinden für Körper und Geist verschafft.

    Grün ist die Farbe des Lebens.

    Bereichere deinen Alltag und dein Leben! Entdecke essbare Wildpflanzen und besondere Heilkräuter, lerne wie man sie sammelt und nutzt. Erlebe die Natur auf neue Weise.

    Begleite mich bei einem Spaziergang durch die Natur, entdecke die heimischen Wildkräuter, Ihre Wirkung und Verarbeitung. Wieder die Verbindung zur Natur spüren, dazu lade ich dich ein. Die Wiesen und der Wald bieten dir eine Fülle an Pflanzen.. Ich möchte dir dieses alte Kräuterwissen wieder näher bringen, denn sie enthalten oft mehr Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe als kultivierte Pflanzen. Auch deine physische und mentale Gesundheit wird durch die Natur in jeder Hinsicht gestärkt.

    Mir geht es nicht nur um Wissensvermittlung sondern um das Erleben und Genießen mit allen Sinnen. Innezuhalten und den Augenblick achtsam wahr zunehmen. Die Kräuter im Jahreskreis zu erleben ist beeindruckend. Viele Kräuter stecken voller Nährstoffe und können bei verschiedenen Ursachen ihre Heilwirkung entfalten, dein Immunsystem regenerieren und dein Wohlbefinden fördern.

    Ich zeige Dir, welche Kräuter man für Teemischungen zusammen stellen kann und wofür sie helfen. Knackige Wiesenkräuter wie Brennesel, Löwenzahn und Girsch sind gerade im Frühling besonders vitaminreich und lecker und können für frische Salate verwendet werden. Bei einem Brunch mit saisonalen Wildkräutern (zb.selbst gebackenen Kräuterbrot, Löwenzahn- Zitronenbutter und einer Wildkräuter Quiche )erlebst du den Geschmack von Natur

Gruppenevents
Gruppenevents
Gruppenevents
Gruppenevents

ERLEBNISSE

Kreative Workshops

Workshops
  • Mit Naturmaterialien jahreszeitlich kreativ sein, mit den Händen etwas erschaffen, gemeinsam mit Gleichgesinnten werkeln, Freude dabei zu empfinden sich dem –Tun- hinzugeben macht nicht nur Spaß sondern gibt dir innere Fülle und Zufriedenheit.

    Meine Leidenschaft für die kreative Floristik lebe ich in allen Jahreszeiten aus. Bei meinen Spaziergängen finde ich immer wieder neues Material was man verwenden kann.

    Sich mit schönen Dingen zu umgeben, das Zuhause individuell und mit der Vielfältigkeit an Materialien zu gestalten dafür, möchte ich dich inspirieren. Ob flechten mit Weiden, Tischschmuck aus Wiesenblumen, Herbstfloristik, oder Adventskränze, ein vielfältiges Angebot ist im aktuellen VHS Heft zu finden oder individuell für Gruppen persönlich bei mir zu buchen.

    Wenn Du dich angesprochen fühlst dann komm vorbei und geb dich dem kreativen Handwerk hin.



    Buchung direkt über die VHS

ERLEBNISSE

Meditation

meditation
  • Durch Meditation kannst du deinen Körper tief entspannen, dein Geist und deine Gedanken kommen zur Ruhe und es bereichert dein Leben. Du schöpfst Kraft und Energie daraus.

    Dein Gehirn baut neuronale Verbindungen auf durch positive Affirmationen die in dein Unterbewusstsein gelangen und so auf dein Bewusstsein wirken. Meditation hat schon nach wenigen Stunden einen spürbaren Effekt auf die Psyche , weniger Stressanfälligkeit und ein Gefühl von innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Dies hat auch Auswirkungen auf körperliche Aspekte.

    Die Praxis der Meditation führt zu mehr Achtsamkeit, fördert das emotionale Gleichgewicht und stärkt unser Wohlbefinden auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene.

    Durch die Tiefenentspannung erzielen wir eine positive Wirkung hinsichtlich Widerstandskraft, Energie und Ausdauer, eines starken Immunsystems und einer guten Gesundheit. Der Geist ist völlig wach und klar, aber gleichzeitig ruhig und entspannt. Dadurch kann man Konzentration, Achtsamkeit und Ruhe fördern. Wer häufig meditiert kann seine mentale Verfassung stärken, kreativer werden und besser mit Alltagssituationen zurechtkommen.

    Es führt zu mehr Selbstsicherheit, Zentriertheit und inneren Frieden, stärkt zwischenmenschliche Beziehungen und mehr Lebensfreude

ERLEBNISSE

Retreat

Retreat
  • Lass dich inspirieren wie du ein glückliches, authentisches und leidenschaftliches Leben als Frau führen kannst.

    Ich begleite wunderbare Frauen dabei, wieder bei sich anzukommen, in sich Ruhe und Entspannung zu finden, die individuelle Kreativität zu entdecken sich zu zentrieren und dadurch den Herausforderungen im Leben mit innerer Stärke zu begegnen Eine Auszeit zu nehmen, kreativ zu sein. Balance zu erlangen Du erhälst wertvolle Tools an die Hand um dich neu auszurichten.

    Wenn du in deiner weiblichen Energie bist - im Innen emotional stark und wirkst äußerlich sanft und feminin, dann kannst du vieles manifestieren, klar sehen und mehr Selbstwert erlangen.

TERMINE

Buchung per Mail, Instagram oder telefonisch

WILDKRÄUTER

    Wildkräuter Spaziergang mit Verkostung

  • Bei einem 2,5 Stündigen Spaziergang erfährst du welche vielfältigen Kräuter es gibt und wofür man Sie verwenden kann. Jeder Monat hält andere faszinierende Wildkräuter bereit.

    Du erhälst eine kurze Beschreibung zu Inhaltsstoffen und Verwendung.

    An einem Bach werden wir eine kurze Meditation machen wo du dich mit Mutter Erde verbinden kannst. Im Kreativraum oder bei schönem Wetter im Garten gibt es einen köstlichen Brunch mit selbstgemachten Köstlichkeiten aus Wildkräutern und Blüten.

    Dauer ca. 2,5 Std. 45€

MEDITATION

    Kleingruppe bis maximal 8 Personen

  • Nach einer Teezeremonie mit Kräutermischungen aus der umliegenden Natur gesammelt, oder einem köstlichen Kakao kannst du es dir auf deiner Matte gemütlich machen. Kissen und Decken sind vorhanden.

    Bei sanfter Musik und Kerzenschein führe ich dich mit meiner Stimme in die wohltuende Entspannung.

    Dauer ca. 1,5 Stunde für 17€

    Buche hier deinen individuellen Termin

Kreative Workshops

    mit Naturmaterialien

  • Wir sammeln bei einem kurzen Spaziergang Naturmaterialien und kreieren danach ein individuelles Kunstwerk für deine Räume.

    Dauer ca. 1,5 Stunde für 17€

    Jahreszeitliche Ideen und verschiedene Möglichkeiten des Gestaltens mit verschiedenen Materialien gibt es im Angebot.

    Dauer ca. 1,5 Stunde für 17€

    Bei kreativen Erschaffen, fachkundiger Anleitung und wunderbarer Atmosphäre kannst du in meinem Kreativraum oder Garten einen gelungenen Tag erleben.

    Dauer ca. 1,5 Stunde für 17€

    Angebote gibt es das ganze Jahr über die VHS oder du kannst dir deinen Workshop mit Meditation und Wildkräuterspaziergang selbst zusammen stellen. Meld dich gern persönlich bei mir und lass uns deine individuelle Auszeit planen.

Frauen Retreats

    Eine wunderschöne Auszeit

  • Erlebe eine Auszeit für Dich oder mit deiner individuellen Begleitung, deinen Freundinnen, Schwestern oder Team. Gönn Dir eine Pause vom Alltag lass Dir Tolls an die Hand geben für mehr Achtsamkeit, Freude und Fülle.

    In meinem wunderschönen Zuhause oder in ausgewählten tollen Hotels kannst du deine Auszeit geniessen und dich wieder innerlich stärken, Neuausrichten und Dir Kraft holen.

    Die Retreats kann man mit Abendessen,Yoga, Wein Verkostung, Fotoshooting und Energiebehandlung buchen.

    Aktuelle Angebote gibt es bei Instagram oder in meinem Kalender.

    Themen für Tages und WE Retreats

    • Meditation
    • Tee oder Kakao Zeremonie
    • Brunch
    • Wildkräuter Spaziergang
    • Kreativ sein

    Buche hier deinen individuellen Termin oder schau in meinen Kalender was Dich anspricht